专家们这样告诫我们：女人所需前戏的时间，至少要15分钟。嗯，这大概是足以让你犯规很多次的一局足球赛的时间。15分钟对许多事来说，都嫌太长，对前戏这件事尤是。如何好好运用这漫长的15分钟，使你成为人见人爱的情场圣手？兄弟们，我们请了一对性学专家夫妻——Susan Crain Bakos (Sexual Secrets 一书的作者，以及其性治疗师先生，Ph.D. Michael Perry)，为大家传授前戏的秘技，如何充分运用这15分钟。

【起手式：从手开始】
1. 轻轻地握住她的手，亲吻她的手指背。一位熟识的指甲彩绘大师偷偷告诉我，其实手指是最被女性忽略的性感带。
2. 将她的手翻过来，手心朝上。你呢，嘴巴紧闭，用你的嘴唇轻柔地压印在她手掌肉厚最柔软处。慢慢地往她手腕方向压按移动，直到你的嘴唇感觉到他手腕上的脉搏跳动为止。

这阶段所需时间：1分钟

【第二步 最轻最轻的吻】
1. 从她的下嘴唇开始。一样地，你双唇轻阖，将她的下嘴唇轻轻含在你的双唇间。要轻柔到让她几乎没有感觉你的存在。
2. 同样的方法，用你的嘴唇依序对她的上嘴唇、颈间、耳垂、眼皮进行轻触。记得，你的眼睛要张开，嘴唇阖起，不要猴急地把舌头伸出东舔西舔。
3. 当你如此轻柔地亲她时，手不要闲着 – 以指尖轻轻抚摸她的手膀、肩背。

这阶段所需时间：3分钟

【第三步 重重地吻】
这阶段你可以用力地亲吻了。但是等等，兄弟，收回你的舌头。一般最被女人嫌恶的，就是你的舌头太过投入了。只让你的舌头探出1/3，用你的舌尖和她的舌尖轻触、玩捉迷藏，或是轻舔她的嘴唇内侧，她牙齿的边缘……会有让你意想不到的效果。

这阶段所需时间：2分钟

【第四步 吻片全身】
好了，现在你更可以放纵你的唇舌，为所欲为了。别的男人的标准亲吻过程一定都是这样：嘴唇、胸部、肚脐眼、然后更下面 ….。这样完全无法挑起女人的情欲，因为她们早就知道男人一成不变的这一套。我们要出点奇招：
1. 集中火力攻击隐密的部位：大腿内侧、膝盖窝、耳垂后方、胸部上侧(不是乳头喔)。记得，不是一路吻过去，而是从这个部位跳到另一个部位。
2. 力道放轻、一边吸吮一边亲吻，偶尔用你的舌尖出点力压按。
3. 亲完一个部位，在该部位轻轻地吹一口气。她会觉得凉凉的，痒痒的，怪舒服的。

这阶段所需时间：4分钟

【手要工作】
1. 切记，不要猴急地去揉她的胸部。如果她的乳头还没有兴奋地“竖然起敬”，别用力压她或是用手指头揉捏。相反的，用你的手掌肉多柔软处，覆盖她整个乳房，作圆形按摩。如果她越来越兴奋，可以稍稍加重力道。
2. 如果她的乳头已经勃起，将乳头轻轻夹在你的两根手指之间，作前后缓慢地摩擦。要轻一点，不要用力夹挤。

这阶段所需时间：2分钟

【南向运动】
1. 当你已经锁定她秘密花园时，与其直接刺激她的阴蒂，还不如多花一点时间用一或二根手指来善待她的阴唇。缓慢地、有耐性地揉弄她两片阴唇，间接刺激她的性欲。
2. 接下来，用你的拇指和食指拨开阴唇，轻轻抚触她的阴蒂以及阴唇内侧。不要直接刺激阴蒂，除非她娇喘连连，哀求你这么做。

这阶段所需时间：3分钟

【最后一步：观察并确认她已经大有性趣】
* 乳头硬挺
* 呼吸急促、沉重
* 阴蒂突起
如果上述反应都很明显，嘿嘿，就来个法国式亲吻，慢慢地进入她的体内。停个几秒钟，然后开始你最拿手的抽送，让她欲先欲死。

前戏大攻告成
红心是你对我最大的支持

kirinsung

难得楼主有这耐心，我还是支持一下就不学习了，这样非把我急死不可，呵呵

铁面书生

楼主挺有心计呀。这么详细的介绍，一定上过不少女孩。看来真得好好学习一下，补补课了。呵呵，够我学习一晚上了。

8899720

这方法估计进行不到最后就会女人骑上来了。。嘿嘿

ksws0239315

牛啊，一定好好学学。研究的很透彻很真理！学习中

加内特1985

学习了，前戏的却很重要，要是想让女方对你印象深刻，当然需要充分调动起她的欲望

估计没有几个人能真正按照这个步骤来，男人往往都猴急。

还有一项建议，狼友们可以轻吻一下女人的耳朵后面，很管用的啊。

flowerpig11

感谢楼主。一定要认真学习，有机会好好实践。

支持楼主。让小弟大又发现。不过是不是有点太让人着急。女士真的喜欢吗？