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标题: 性生活过后喝点什么好？ [打印本页]

作者: sdhcmf 时间: 2008-8-15 00:53 标题: 性生活过后喝点什么好？

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　　Q：性生活后喝点什么好?

　　A：性生活时，人们的呼吸、心跳增快，周身的血液循环加速，不仅体能消耗大，而且，水分随呼吸和汗液分泌丧失也较多，因此，性生活后，可适当喝些饮料借以补充水分，促进代谢产物的排出是很有必要的。

　　性生活后不宜马上喝冷饮。这是因为在性生活过程中，胃肠道的血管处于扩张状态，在胃肠粘膜充血未恢复常态之前，摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害，甚至引起胃肠不适或绞痛。

　　如果感到口渴时，不妨先饮少量温热的开水。

　　如果在夜晚进行性生活，此后主要的任务是休息，喝点奶制品比较合适，因为奶制品有镇静催眠的作用。如果性生活是在清晨进行，随后要面对的是一天紧张的工作。

　　为了解除困乏，最好喝点糖分较高的饮料，以便能迅速燃烧供能，纯果汁饮料就比较合适，因为它们含有丰富的维生素C、矿物质、果糖，热量较高，而且含有丰富的钾，可以补充大量出汗后缺失的钾。

作者: 粥腥迟 时间: 2008-8-15 11:21

我习惯喝红牛,呵呵,为第二炮做好准备工作.
果汁也不错，下次也买点，还可以和MM一起分享

作者: b514106613 时间: 2008-8-15 13:10

喝一点高蛋白的饮料,如牛奶,豆奶等,补充精液丢失的蛋白质.

作者: ylmff2005 时间: 2008-8-15 14:53

恩我一般都喝果汁还真不知道原来有那么多说道受教了

作者: xuanjc 时间: 2008-8-15 15:03

我个人感觉应该是牛奶，很多刊物都说和牛奶好。。

作者: roin1977 时间: 2008-8-15 20:03

悲哀...我一般做完后都没喝过什么东西，也不知道要喝什么。

作者: mmmmn 时间: 2009-10-2 17:53

喝牛奶。。。。。。。。。。。。。。。。

作者: awsedrft 时间: 2009-10-3 13:52

射完精后最缺乏的是蛋白质，应该喝牛奶补一下

作者: bigpig 时间: 2009-10-3 14:00

喝点高蛋白饮料应该能好很多，比如奶饮料什么的，运动饮料也很好

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