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标题: [保健养生] 关注健康,判断一下你是否出现了房事过度的情况? [打印本页]

作者: tankgun 时间: 2008-8-27 08:48 标题: 关注健康,判断一下你是否出现了房事过度的情况?

在性交后第二天或近几日内，出现以下情况，就可认为是过度了：
　　１．精神倦怠，萎靡不振，无精打采，提不起精神来，工作没劲，学习精力不集中，昏昏欲睡；
　　２．全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星；
　　３．面色苍白，两眼无神，神态憔悴，形体消瘦；
　　４．气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡；
　　５．食欲减退、不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。

如果有如上情况的你,请狼友们要悠着点，必竟身体是革命的本钱，炮台垮了，以后这炮可就没法开了．

作者: danggui 时间: 2008-8-27 09:20

　有人认为一次性生活的能量消耗相当于一次100米赛跑，或相当于快速登上五楼的运动消耗，故且不谈论这种说法是否确切，至少一点可以明确，性生活会消耗一定的精力和体力，也必然会引起疲劳。

　　目前为止，判断性生活过度还没有一个确切的标准，从以下几个方面的表现可以大概作出判断：

　　第一，出现了许多具体的临床表现，如精神萎靡不振、头晕目眩、腰膝酸困、气短乏力、虚汗淋漓、失眠多梦、食欲下降等。

　　第二，性生活稍后的几天，工作常常注意力不能集中，学习效率不高，记忆力减退等。

　　第三，身体抵抗力每况愈下，经常生病，或明显体力下降等。

　　当然上述三种情况并非全部出现，凡是出现一个或几个，又找不到明确原因时，可考虑适当调整一下性生活次数，这样即可使你身体健康又可使你青春长驻。

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