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标题: 脂肪肝为害不浅 [打印本页]

作者: wangxu82 时间: 2009-5-13 12:21 标题: 脂肪肝为害不浅

前几天我去做了个体检，结果出来了，中度脂肪肝，谷丙转氨酶108（标准0-40）谷草转氨酶48（标准0-40），还引发了胆囊息肉。我郁闷啊，连忙咨询了医生，医生叫我尽早医治。我上网查了下，脂肪肝这个别人称之为富贵病的东西危害还不小啊。脂肪肝能引发五种常见病，1是肝硬化和肝癌，2是消化系统疾病，3是动脉粥样硬化和心脑血管疾病，4是影响性功能（我性功能还跟往常一样强悍啊？）5是影响视力。

再仔细看看诱发病因，我估计很多网友跟我一样哦。长期饮酒，导致酒精中毒；长期摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物，使肝脏脂肪合成过多；肥胖,缺乏运动，使肝内脂肪输入过多（估计各位都这样哦）；糖尿病；肝炎等，所以我提醒各位成天不运动，坐着上网的各位，有没有发现最近发福很多啊，也去医院体检一下吧，如果有脂肪肝在轻度的时候就去医治，好得很快的哦

作者: 小人物的悲哀 时间: 2009-5-13 17:00

还是身体第一，劝你不要再喝酒了，做运动运动吧

作者: thatday 时间: 2009-5-13 18:22

我去年体检的结果是有脂肪肝倾向，这毛病得了就不好治了，只能控制。还是多运动吧，健康最重要啊。

作者: xiaosaosao 时间: 2009-5-13 20:58

哎，现在吃的好了，得这病的人还真不少！不过肝对男人来说真的很重要啊

作者: cyt 时间: 2009-5-13 21:06

少點喝酒吧
少吃點高脂肪的食物,飲食要均衡
多做點運動,人的健康很重要的

作者: lj5567962 时间: 2009-5-13 22:51

偶和楼主一样的病，有些时候向不喝酒真的很难啊，上级来检查，喝，领导酒量不行，帮喝，朋友聚会，必须喝，同学聚会，一定要喝，结婚的喝，开张的喝，过生日的喝，孩子满月的喝，结婚纪念日的喝，五一喝，十一喝，元旦喝，春节喝……
既然喝酒，必须就得多吃肉，否则胃难受，工作又是常年坐到电脑前。
偶奉劝楼主，既然酒场上跑不了，那么就多些运动吧，难得不去饭店的时候就在家多吃些青菜。

作者: InThePurpleRain 时间: 2009-5-13 23:05

你可以尝试改变饮食习惯，一天5餐，每餐只吃平时一顿的30%左右，午餐晚餐完毕各散步三公里，不吃油炸食物，不吃高热量食物，不吃含糖高的食物，如果能去做肌肉训练的话这种病会更好控制，肌肉强大了代谢自然就提高，脂肪也难积存下来，我更建议你还是注意自己的生活方式，肝如果真出了什么问题是不可能复原的，免不了你这辈子都得吃药还受折磨，还有严禁餐后1小时内上床睡觉，这样死得早。

[ 本帖最后由 InThePurpleRain 于 2009-5-13 23:08 编辑 ]

作者: xiaomo2007 时间: 2009-5-13 23:10

我也跟楼主一样，去年检查发现有轻度脂肪肝，后来没怎么运动，又经常喝多，现在发现自己有点酒精中毒的迹象，天天头痛，看东西费劲，眼睛疼，每天都睡不够，痛苦呀！！

作者: hachacl2 时间: 2009-5-13 23:23

我除了不喝酒，其他的生活习惯和楼主一样哦，我也要注意了

作者: leifenghaoren 时间: 2009-5-14 00:28

想下说的很对~可是我这样没权没势的普通百姓为了生活去奔波喝酒应酬是没办法的，谁让咱是个百姓的上有老下有小的。也希望去检查去治疗，但是要有钱和时间呀，万一检查出什么治疗不治疗呀？谁不想有个好身体长命百岁呀，可社会是现实的不同情弱者。什么酒精肝脂肪肝得了算自己倒霉不得算自己幸运，人在江湖身不由几什么时候到那种地位了再说吧。普通百姓的想法和做法。

作者: sdlydl 时间: 2009-5-14 00:49

和楼主一样我也有脂肪肝,最近好象又涨胖了,哎,怪自己没有毅力啊,虽然办了健身年卡,却老是三天打鱼两天晒网,说了要少吃但总是关不住嘴.就一点有进步,酒喝得少了.
身体是自己的,看来我还需自己关好自己,把身体保养好

作者: 今生有你 时间: 2009-5-14 03:16

同情楼主以及楼上各位的不行，以后能少喝酒就尽量少喝，就像10楼说的，没办法都是普通老百姓，可越是普通老百姓就越要少喝，这样才能对家庭负责任，你想想，你认为出去应酬是为了更好的发展，可是有病了是不是全家的灾难呢，少挣几个钱没什么，老婆孩子要的是一个健康的你，幸福的家庭而已。在这里劝各位以家庭为重也为自己能多享受几天性福生活少量饮酒，劝得了脂肪肝的朋友多做运动，开车的改为骑自行车，骑自行车的改为步行，多运动多出汗，身体会棒棒的。

作者: 碧水蓝天巍 时间: 2009-5-14 06:57

命是自己的。要到了肝硬化就死定了。好好爱护身体吧

作者: a337963611 时间: 2009-5-14 08:19

我可要多运动运动了！很胖的。

作者: zhangyu0312 时间: 2009-5-14 13:56

我也去检查了，告诉朋友们千万不要胡乱吃药来降低转氨酶。医生说一定要多运动，不喝酒少抽烟。最主要是少吃肉和高脂肪的食物，楼主说的对就是富贵病，管好自己的嘴，治好自己的病。

作者: 天使公告 时间: 2009-5-14 14:04

戒烟戒酒，少荤少油，每天清茶10杯以上，多注意锻炼（做爱不算，嘻嘻），少应酬多回家，3个月下来一定好很多~

作者: 士大夫风光 时间: 2009-5-14 15:46

我去年体检的结果是有脂肪肝倾向，这毛病得了就不好治了，只能控制。还是多运动吧，健康最重要啊。

作者: paradox2k 时间: 2009-5-14 16:19

脂肪肝分好几个阶段了，总之要多锻炼，多消耗脂肪

作者: shanjitu 时间: 2009-5-14 16:30

脂肪肝是迟早的事情，现在的职业病，亚健康状态越来越严重了

作者: fc138 时间: 2009-5-14 17:47

俗话说脂肪肝是富贵病，但有时候明知不好我们却不得不应酬，喝酒最为明显，为了生存迎合，舍命陪喝，从没酒量喝到有酒量，从小醉到大醉，从小病倒大病，正应了“人在江湖，身不由己”那句话，得很容易，要恢复却很难，除了锻炼，饮食习惯都要非常科学，而且肝是非常危险和重要的器官，一旦有事就是大问题的，希望每个朋友都要多多爱惜自己的身体。

作者: xiaria 时间: 2009-5-14 17:53

看来这里的人有这个毛病的还不在少数，我也是受害者之一，转氨酶65，还是少喝点吧。

作者: 野兽战士 时间: 2009-5-14 19:26

楼主啊，很同情你，有时间多休息，吃有营养清淡的食品哈。

作者: cx52033520 时间: 2009-5-14 19:35

哎~同命相连呀！
象我们跑业务的有几个没得这病？我才出校门的时候才128斤腰围才22。可才工作不到两年现在168斤腰围快28了。
进行时前辈就告诉我们了，在银行上班的男人都是40岁前拿命去找钱，40岁后就拿钱来买命~

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