标题:
[保健养生]
6招保护男人精子数量
[打印本页]
作者:
冰糖酸角
时间:
2010-9-1 18:57
标题:
6招保护男人精子数量
6招保护你的精子,让你从此不再犯愁。
1、穿裤子要讲究
别穿太紧的长裤,当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。所以找一条松垂的纯棉拳击短裤吧!另外,让宝贝保持“凉爽”。男性的睾丸之所以装在阴囊里面,很重要的原因就是可以让睾丸的温度低于身体的温度,这样睾丸才可以正常的工作哟。
正常情况下,阴囊区的温度需要比体温低4℃呢!要记住,无论是在工作、在家里还是在驾驶座上,久坐都会使阴囊的温度升高,从而影响精子的产生。如果有一份需要久坐的工作,那就经常休息一下,并且空闲时应该尽量选择那些不需要坐着的活动。
2、气候也能影响它
一些专家指出气候、季节、国家、地域以及不同的年份都能够影响精子数量和男生的生殖能力。一项研究表明男性的精子数量在纽约比洛山矶高得多,在芬兰比在英国高得多。
3、向热水浴说不
贤妻的唠叨是丈夫的财宝。如果他喜欢经常洗热水浴,你的唠叨就应该排上用场了!经常洗热水浴是可以使精子数量降低的。在40℃以上的热水中呆上半个小时以上就会降低他的精子数量。所以把他从浴缸里面拉出来,让他冲淋浴去吧。当然了,桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也是应该避免的。
4、别大量饮酒
大量饮酒不仅会伤害他的肝脏,研究表明也会损伤精子,从而使他的生殖能力下降。大量饮酒可以使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量。你这么关心他,还在等什么呢?
5、不许乱吃药
很多药品可以影响男性的生殖能力,这些药品包括类固醇、治理癌症所使用细胞毒性药物以及阿片类药物。如果他正在长期服用某种药物的话,为了解除你的担心,可以向医生咨询该药物对生殖能力的影响。
6、环境因素也需要加倍注意
关于那些可能会引起精子损伤的物质,有很多相互矛盾的证据。众所周知辐射能够引起损伤和出生缺陷。其它被认为对精子具有有害作用的物质包括一些含有邻苯二甲酸盐(或酯)的香水、一些类型的杀虫剂、有机汞、聚氯联(二)苯以及自来水中所含的雌激素。这些物质中有很多仍然处于研究当中。
==============================================================================================================================================
古语云:一滴精,十滴血说法,虽然不科学,但是精子的产生和射精量,和精子的成活率,都关系着男人生活的质量和身体健康状况,首先精子是传宗接代的必须品,精子的质量和成活率,直接关系着受孕的状况,和受孕后婴儿的健康的发育,精子重要性不言而喻,因此男人要保护精子,珍惜生殖健康。
作者:
dragon9
时间:
2010-9-1 23:08
前几点都有注意,后一点不行了,天天坐电脑前。你这是说的质量吧,数量的话,四五天做一次,量肯定足,天天做,再做也稀了,
作者:
warcraft3
时间:
2010-9-2 00:16
看了之后,一定要好好注意这个问题,不能大意了
作者:
wang3_555
时间:
2010-9-2 00:38
以前没注意过热水浴和吃药的问题,看来以后得注意了。
作者:
a19894612
时间:
2010-9-2 01:06
看来我又要去买裤子啊!
我的裤子差不多都是牛仔裤啊!
幸亏淋浴可以洗热水,不然冬天就悲剧了!
作者:
sharpanye
时间:
2010-9-2 12:02
热水浴要少洗了,以后尽量不去蒸桑拿了,这个绝对是杀精的,可不是开玩笑的
作者:
pink1378
时间:
2010-9-2 12:13
我的精子成活率低,也不知道和工作环境和性质有没有关系,今天收到教育了
作者:
neverkneel
时间:
2010-9-2 12:45
不知道电脑辐射对精子的影响大么 我天天都要对着电脑很长时间 愁 紧的裤子我倒是不爱穿 还是宽松 休闲的好啊
作者:
wuyinghanxing
时间:
2010-9-2 12:58
精气精气 必然有它的道理啊 射精就是精气外泄 多了肯定不好 锻炼身体 把身体素质搞好是关键吧
作者:
czd147
时间:
2010-9-4 01:41
谢谢楼主分享
作者:
linglong925
时间:
2010-9-4 01:48
不知道这么多讲究,但是射精之后确实没有不射精的时候精神状态好,这个是不争的事实。 不过中国万事都讲究个火候,该射不要留;该留的不要乱射
作者:
drabro
时间:
2010-9-4 05:21
谢楼主经典贴,受益匪浅
欢迎光临 SiS001! Board - [第一会所 关闭注册] (http://68.168.16.150/bbs/)
Powered by Discuz! 7.2