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标题: [求医问药] 过度手淫导致严重后果 [打印本页]

作者: 592468950 时间: 2011-6-4 10:13 标题: 过度手淫导致严重后果

【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】24
【咨詢人病因，症狀】本人从十多岁开始手淫基本每天一次，有时候一天两次甚至还要多，导致现在每天失眠，精神不振，精神萎靡，工作效率低下，我还没有女朋友，想我这么年轻就这样，以后的大半辈子还怎么过啊。。。。。求大家给个建议

作者: 505255921 时间: 2011-6-4 10:50

从现在开始就锻炼身体哦还有就是不要经常想那些事要不就找个女朋友 24我都结婚了哦

作者: ddendeng2010 时间: 2011-6-4 10:59

我觉得要尽量避免看些色情的东西，减少刺激。多干点其他有意义的事，不要去想就能戒掉。

作者: jack787 时间: 2011-6-4 11:15

首先呢你要端正心态，你现在是把将来的快乐先拿出来享受，当然要付出代价，就是你的健康，从现在开始，停止手淫，开始去跑步，饮食要均衡，一旦升起念头，就想些严肃的事情，如果你信佛，就念佛经吧，还年轻，一段时间就好了

作者: sexinsexzf 时间: 2011-6-4 11:20

楼主的情况和我一个朋友很像，小学就开始手淫，到初中上课都有时候要去厕所手淫，后来结婚以后夫妻生活不是很好，主要原因就是由于手淫过度导致龟头摩擦过度对性生活不敏感。

毕竟年纪也不小了，兄弟，我建议排除，紧张，过于激动，劳累，神经衰弱，失眠等环境因导致的性生活过短！如果还不行，建议去医院检查一下前列腺！

作者: 592468950 时间: 2011-6-4 12:38

感谢大家的建议我现在明白手淫的不良后果了，我也有很多次向戒掉这个坏毛病，可是总是坚持不到一个星期，怎么办啊

作者: mana9876555 时间: 2011-6-4 14:20

多去跑步吧。常手淫会肾虚

作者: y0x0l516 时间: 2011-6-4 15:09

要尽量避免看些色情的东西，减少刺激。多干点其他有意义的事

作者: zihan1983 时间: 2011-6-4 15:32

你的频率不一般啊。克制一点好。凡事不能过度。

作者: pijun12 时间: 2011-6-5 00:36 标题: 要尽量避免看些色情的东西，减少刺激。多干点其他有意义的事

要尽量避免看些色情的东西，减少刺激。多干点其他有意义的事

作者: cd1 时间: 2011-6-5 00:46

适可而止,任何事都有个度.趁年轻赶紧找个女朋友.

作者: sdpily 时间: 2011-6-5 00:50

找点有意义的事情做，而且要够忙。。。洗澡睡觉是最危险时候，找点兴趣，比如说打球。。。要人多的那种

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