原帖由 bbkq 于 2016-6-5 20:37 发表 性别:男,年龄:30岁,体重:70KG 是否有熬夜习惯?:没有熬夜习惯。晚上11点~12点睡觉,基本不超过12点。 早上起床时间;6:30~7:30 每周是否有运动超过半个小时以上超过三次?:没有。最近几年很少运动,本人 ...