[保健养生] 各位LADY们，帮忙解决个问题！

现在的年轻人，因为生活不规律引起的月经周期不规律是正常的，因为很多人都处于亚健康的状态，建议适当锻炼身体，保持规律的生活，你的月经周期就会正常了。
内分泌的失调，基本都是因为生活不规律造成的，还有就是由于情绪的影响，长期处于忧郁或不开心的状态也会引起失调。