[求医问药] 急！手淫不到一分钟就射！！！

我是doctor ，手淫是正常的生理现象，成年人性欲的一种发泄方式而已，但是过度频繁的手淫通过反射会影响大脑性神经中枢的兴奋度，使大脑中射精中枢的兴奋阈值下调，就会发生很容易兴奋，也就是射精提前。也就是中医所说的房劳伤肾了，肾虚了。这需要控制手淫次数，也可以通过手淫自我调节，通过高控制手淫高潮，减慢射精来慢慢改变大脑中枢的兴奋阈值。还要多锻炼 增强体质