san_bj 发表于 2015-6-15 14:51   全显示 1楼
楼主你好。看了大家的帖子觉得很兴奋,请您也给我开发方。先谢谢了。

我34岁,175/70公斤。平常运动多,每周一次游泳,可连续40分钟不间断,两次跑步,15分钟三公里左右。喜欢吃素,饭量不大。
体质上问题是:肠胃不好,吃了辣的或者肚子着凉容易拉肚子;容易出汗;指甲上从小就有白色的斑点(小时候都说是虫斑),多补钙会好,稍微不注意又会有,指甲上只有4个半圆;早上起床精力不济。
性生活上:   一周2-3此,不带套15-20分钟;戴套很不敏感,20分钟,怕软,而且不享受,而且硬度很不理想;射精无力,是流出来的。可能跟我长期手淫史有关。

希望养生 并且 提高硬度。谢谢了
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  • hjrchb 金币 +3 认真回复,奖励! 2015-6-15 16:13
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san_bj 发表于 2015-6-15 15:06   全显示 2楼
引用:
原帖由 san_bj 于 2015-6-15 14:51 发表
楼主你好。看了大家的帖子觉得很兴奋,请您也给我开发方。先谢谢了。

我34岁,175/70公斤。平常运动多,每周一次游泳,可连续40分钟不间断,两次跑步,15分钟三公里左右。喜欢吃素,饭量不大。
体质上问题是:肠 ...
多加一句,我的跑步都是夜跑。晚上10-11点,不知道有影响吗?
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san_bj 发表于 2015-6-16 15:17   全显示 3楼
谢谢回复。

禁欲三个月是不是有点长啊。。。
请问是什么问题? 另外,扣住开贴时的药方是否要吃?

谢谢
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  • hjrchb 金币 +2 认真回复,奖励! 2015-6-17 14:33
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