该用户匿名发帖 发表于 2010-9-2 14:13   全显示 1楼
这个方法停过很多次 很多人说没什么效果 为了那方面每个人都是想方设法的提升自我 还是值得鼓励一下  但是运动是个好东西 每天都要坚持啊！！！！
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