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[转贴]办公室电脑应用小窍门



小窍门帮你提高工作效率

        在现如今就业压力如此严重、物价飚长的时代，你是否常常因繁忙的为工作而忽视自身的健康？久坐于计算机桌前的你，是否总感到眼睛干涩、甚至莫名肩颈疼痛？现在请你作个小测验，请你将你的头向左侧方向望去，然后将你的头45度朝下慢慢弯下去，动作做到这里，你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛？假使你有上述症状，你可要小心了，因为你很可能得了现代计算机的文明病。长时间不正确的坐姿，是导致这一文明病的主要原因。一连好几个小时不变的坐姿，最容易引起身体及视疲劳。笔者最近就经常感到肩膀肌肉酸痛，于是搜遍各方面网络信息，找到一些养眼、防辐射、缓解疲劳的小窍门与大家一起分享：
        众所都知，绿色能缓解视疲劳，以下方法可以起到保护眼睛的作用：第一，把平时使用的电脑的白色的窗口变成淡绿色，让原来的冰天雪地充满春意！方法是：桌面-右键-属性-外观-高级-项目-窗口-颜色-其它，色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205。然后单击[添加到自定义颜色]-确定即可（详见附图）；第二，使用眼药水，缓解干涩、消除视疲劳；第三，食补大于药补。多吃葡萄、海带,因为这两种事物都有很好的抗癌效果。菠菜、动物肝脏、鱼肝油也有很好的保护视力的效果。当然，在房间里放仙人掌、仙人球同样可以防辐射，从而起到保护视力的效果。