[求医问药] 手淫十年，今天我很自卑，我该怎么办？

说真的 楼主跟我的经历差不多 我今年也24，我也在尽力克制，看到楼主发的贴我发现，这种情况不只是我自己一个人又，还有很多人都有这种情况，过度手淫，说真的我感觉手淫比做爱爽多了，不知道我这是不是病态心理，我也很想克制，但我毕竟是男人啊，有时候就愿意幻想，没办法我一直在纠结中，等待我什么时候能够解脱