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kangdela 发表于 2010-8-31 16:33   只看TA 91楼
话说这样健身确实有效 一个月就能见成效。
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zhw928 发表于 2010-8-31 16:38   只看TA 92楼
楼主把做法说的详细些可以吗  我看得不太懂 希望对我有所帮助
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-31 17:29   只看TA 93楼
呵呵，有意思！其实只要多做腿部运动就能帮助性生活的！这点楼主您不是刚知道吧
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-31 17:37   只看TA 94楼
天天吃枸杞也不错嘛！而且没有那么累。
另外加点冰糖。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-31 17:43   只看TA 95楼
杠铃运动是可以锻炼身体的，但要说壮阳可能性不太大，可以尝试一下，毕竟是有百利而无一害嘛！
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星尘幻 发表于 2010-8-31 18:09   只看TA 96楼
看起来不错 既锻炼身体又增强能力
我也要试试
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syyou 发表于 2010-8-31 18:12   只看TA 97楼
貌似深蹲真的能提供性能力，楼主说的是负重深蹲，不知道不负重有没有效
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xiaoaihe 发表于 2010-8-31 20:21   只看TA 98楼
不管壮不壮阳啊，身体炼好了什么都好 支持一下
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-31 20:25   只看TA 99楼
呵呵   哥们，我们是同行啊   就照你说得练练试试
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-31 20:35   只看TA 100楼
可能是楼主自己的心理作用吧。或者是楼主用杠铃锻炼了下盘肌腱吧。
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