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» 手淫十年,今天我很自卑,我该怎么办?
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手淫十年,今天我很自卑,我该怎么办?
sunk
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发表于 2011-1-10 16:31
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手淫太多肯定不好啊,少一点就好了
尽量控制一下频率应该问题不大的
找了老婆做做就好多了,应该问题不太
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发表于 2011-1-10 16:44
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适度控制一下,慢慢来。你已经养成了一种习惯,需要另一种方式来改变,我是在包皮手术以后就改掉这个习惯了,你可以尝试多和异性做,平时自己尽量克制
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极地雪狼
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发表于 2011-1-10 16:47
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这没有什么的,到了发育年龄,少不了会接触到性方面的知识,手淫是最好的解决办法,总比你去犯法强多了吧,只是不要过度就行,偶尔搞一下还是不错的。
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sada1370
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发表于 2011-1-10 16:59
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嘛..我多的话也一天一次..
平时忙可能2~3天一次..不过现在仍然象钢铁一样硬..
我也好几年的手淫了.
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erguapi
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发表于 2011-1-10 21:41
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停止你现在这种无节制的手淫吧,太伤身体了!去跑步吧,每天4km,坚持一个月试试!
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hkcc07
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发表于 2011-1-10 21:43
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去看看医生吧 他会给你很专业的建议 还有你肯定要停止了
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打狗的包子
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发表于 2011-1-10 21:50
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照片很清晰,楼主想开点,多锻炼身体就好了,没关系,还年轻
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cxren
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发表于 2011-1-10 22:21
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回复 1楼 的帖子
楼主不要有什么心理负担~!这没什么大不了的~!如果这都有负担的话你看了那个李银河的理论那不是要疯掉了嘛!你现在的状态很好~!
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jiangwc84
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发表于 2011-1-10 22:23
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建议:
1,多运动,找到一个自己喜欢的运动。并制定一个计划,要努力的去实施。
2,找个自己喜欢的事情去做,使得思想的注意点转移转移。
3,扩大自己的交友范围,是自己空闲的时间变少。
希望楼主尽快找回自信……
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gzl4587
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发表于 2011-1-11 01:12
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是不是经常干撸啊,看着皮儿都老了,还没服役就要进入报废阶段了,注意保养啊。
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