一个百利无一害的壮阳方法

juezecp 该用户已被删除	161楼大中小发表于 2010-9-7 21:57 只看该作者 0 这个建议不错,值得学习一番.
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lllenxue30

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162楼 大中小发表于 2010-9-7 22:26 只看该作者

主要就是要加强锻炼，这才是确实可行的方法

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55501341 该用户已被删除	163楼大中小发表于 2010-9-7 22:40 只看该作者 0 回复 2楼的帖子锻炼的不是性能力，而是耐力
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gsq5513257

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164楼 大中小发表于 2010-9-7 22:52 只看该作者

有看到一招好用的方法了，不知道能坚持下来吗

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yyh14

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165楼 大中小发表于 2010-9-7 23:03 只看该作者

能锻炼身体又能壮阳应该练练。不管真假是不错的锻炼方法。试试先。。

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574553330 该用户已被删除	166楼大中小发表于 2010-9-7 23:05 只看该作者 0 那样锻炼的话是不是还要底下同时用力才能起到作用不如把杠铃换小了直接用弟弟练
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haidaliu 该用户已被删除	167楼大中小发表于 2010-9-7 23:27 只看该作者 0 LZ果然威武果然NB 是我们学习和看齐的对象啊
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lpoasis

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168楼 大中小发表于 2010-9-7 23:37 只看该作者

这还是跟个人的体质又关系吧~有些人看似瘦弱,其实很宏伟~

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cjhe41

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169楼 大中小发表于 2010-9-7 23:46 只看该作者

这个不是吧这样应该没什么效果的

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采花者

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170楼 大中小发表于 2010-9-7 23:46 只看该作者

回复 1楼的帖子

呵呵，这就是锻炼下肢力量，促进下肢血液加快循环，使小弟弟充血加快，方法不错，早就在用，顶一个！

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