17 12
qweqweqwe_123 发表于 2010-9-1 13:17   只看TA 11楼
看看就行了，网上的方法不大可以相信的，搞不好还会有反作用
0
该用户匿名发帖 发表于 2010-9-1 17:32   只看TA 12楼
经过认证了吗。不知道行不行啊，试试再说吧。
0
该用户匿名发帖 发表于 2010-9-1 17:56   只看TA 13楼
好方法就是怕自己没这个意力坚持下去，个人健意还是去买个机器回来练现实一点
0
doctor1006 发表于 2010-9-2 11:35   只看TA 14楼
很好的锻炼方法，对中年人应该非常实用的。
0
该用户匿名发帖 发表于 2010-9-2 11:36   只看TA 15楼
楼主的方法具有很强的可操作性，谢谢你的分享！
0
neverkneel 发表于 2010-9-2 12:38   只看TA 16楼
我比较喜欢锻炼肩部 呵呵 宽阔的肩膀是我的梦想啊 至于壮阳的锻炼么 等我觉得自己不行了再说吧.
0
该用户匿名发帖 发表于 2010-9-2 14:13   只看TA 17楼
不知道有没有用，楼主能搞几张示意图最好了。
0
回复帖子 发新话题
 17 12
联系我们 ｜ 电脑版
SiS001.com © 2004-2020