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该用户匿名发帖 发表于 2010-10-21 14:54   只看TA 11楼
可以试试，就是要锻炼，就是不知道到底有人练过没有，不过长见识了
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waqj 发表于 2010-10-21 14:58   只看TA 12楼
额，这样锻炼真能有效果。？有谁试过报告下？
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amazingpaul 发表于 2010-10-21 15:12   只看TA 13楼
我试了一下，才坚持了6分钟就不行了，搞得很累啊，可能是毛巾大了吧，唉
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该用户匿名发帖 发表于 2010-11-9 16:09   只看TA 14楼
呵呵  我看美国派里边，有边有挂水桶的 而且是在往里边加水 呵呵  很强劲的  射了后还能挂住。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-11-9 16:46   只看TA 15楼
我在广州，看来是可以练练的，因为天气没那么冷
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weih5573 发表于 2010-11-11 20:40   只看TA 16楼
楼主说的不太对吧，那也要看有没有让自己起兴的环境和对象吧，不起兴的话，怎么会挺起呢？
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wullings1 发表于 2010-11-14 16:01   只看TA 17楼
要考察效果,需要很长时间才能有效,短时间内的效果,只有药物才能立竿见影.
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该用户匿名发帖 发表于 2010-11-14 17:12   只看TA 18楼
晕，叨叨做仰卧起坐，很管用的啊，真的很明显
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该用户匿名发帖 发表于 2010-11-14 22:28   只看TA 19楼
好办法，应该可以以试。试下也无妨嘛，多谢提出的
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该用户匿名发帖 发表于 2010-11-19 21:17   只看TA 20楼
没试过
洗毛巾就是要让毛巾重点吧
弄顶啊其他的也行！
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