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提升性生活质量的秘诀

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我的经验是,想吃就吃,想做就做,或者边吃边做

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学习了 是啊 男人就是要多点运动 不错的建议 谢谢分享

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楼主的这三条建议十分好嘛,但对我来说,有时在白天的兴致会很高,可能会控制不住。至于锻炼和饮食,我肯定会注意的。

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一星期二次也太少了,谁定的?我觉得自己身体没透支就行!

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这玩意年龄段不一样,做的次数就不一样,年轻时能多做,但要注意保养,细水长流

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性生活还是要节制的,一星期两三次正好,要是多了会伤身体的。

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这三条确实是最朴实最实用的方法了,支持。

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跟我自己的想法一样,或许照著上面三个方法做,会有很好的效果

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对于次数,年龄和体制有很大i影响,我以前每周4次,最多的一天5次,但是现在每周2次的都少,一般1次,还要继续加强锻炼身体

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我现在可怜啊,半月才两次,痛苦哦,很不多有机会就连续来个十次八次

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