我手淫是好几年了，我现在把手淫彻底戒了。

吉子1

唉,手淫确实危害大呀,希望大家介了吧,对自已有好处的,呵呵.

无名氏g

少打飞机，多做爱，还有多运动，多补充蛋白质

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• qiufengye 金币 -3 复制回复 2011-7-13 18:06

bt734024

有种说法是喝酒不会增加性能力,反而会有反作用,大概是会麻醉神经云云的,楼主可以去搜搜这方面的东西

guu77

关键时刻勃不起来是最痛苦和遗憾的，我也有次这样的经历。有次网上认识一个本地女孩，她约我到她宿舍做爱，但1个多小时我弟弟就是硬不起来，那女的很丰满，BB又干净白嫩，急死我了。以后也没见过她了。

治疗这种病还是中药好，中药副作用小、标本兼治。阳痿康复汤可以解决此问题

q635160

我也是,看A片,太冲动了,手淫是必须的,现在慢慢在忍.

energy0620

你太紧张了，所以你见了女的硬不起来，
至于说时间短的问题，看你手淫的频率应该不会影响的，而且适度的手淫能够缓解性压力，对身体有好处，而且你年龄也不大的，
建议你：
1，找个女的做的时候，心理上随意一些，你心里就想，今晚能硬起来就做，硬不起来咱还能舔
2，找个性方面相当有经验的或者你自己相当信任的女的做，可以用手、口帮帮你
3，买个性爱娃娃，自己先适应适应，然后再找女的估计就差不多了
4，咨询心理医生，你主要是心里紧张造成的，
5，少量喝酒可以助性，但是多了反而起反作用，而且喝了酒之后做爱对身体也不好
6，多运动，好好锻炼锻炼，增强身体素质的同时，也能给自己找回点自信

南朝将士

大哥 很同情你呀 你还是多锻炼锻炼身体吧别抽烟喝酒了 过一阵你在试试 绝对有效果的

你自己身体不好缺乏锻炼痿了，还非要说我们跟你有同感，是咒我们吗