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手淫十年,今天我很自卑,我该怎么办?
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sxd151935
发表于 2011-1-17 15:44
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211楼
多运动,经常出去打打球,跑跑步会好不少的
0
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sxd151935
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jacky204
发表于 2011-1-17 15:46
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212楼
不要自己一个人在房间里去人多的地方 想想别的事慢慢控制
0
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jacky204
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88348351
发表于 2011-1-17 15:51
只看TA
213楼
哥们 我跟你一样 手淫这东西真的戒不了啊 现在一看到胸大的就想做爱 烦恼啊 不过也要控制下 不然真对自己不好
0
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88348351
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guangzhou_2008
发表于 2011-1-17 16:37
只看TA
214楼
楼主的经历和我有点像,不过我没有那么痴迷,还是分散精力吧,学习和工作
0
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guangzhou_2008
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发表于 2011-1-17 18:51
只看TA
215楼
兄弟,你的身体底子真是不错,这么折腾还保持着小弟弟刚直,难得呀。
老哥也有和你差不多的经历,现在年龄大了,各种问题都来了。所起,你要保重。一来,多运动,既可以减少这方面的幻想,转移注意力,让身体稍感疲劳就好;又可以强健筋骨,保养身体。二来,早点找一个合适的女朋友,见到条件不错的,大胆地追,在一起一段时间,就可以解决你很多具体的问题,这个经过了就知道了,不多说。
总之,不要自卑,大胆面对生活,从细节做起,战胜自己,追求美好生活!
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