提升性生活质量的秘诀

cq338591

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21楼 大中小发表于 2011-2-23 12:28 只看该作者

每天一次也不算多，用则进，废则退。不感觉到累就可以啊。

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angle0821

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22楼 大中小发表于 2011-2-23 12:53 只看该作者

主要是加强身体的锻炼才是硬道理，当然得补充营养，俗话说的好，牛越耕越瘦，就是这个道理

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327875983 该用户已被删除	23楼大中小发表于 2011-2-23 13:26 只看该作者 0 恩有道理我现在也开始计划性的改掉手淫了现在我都不能自然勃起了
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shijiemori888

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24楼 大中小发表于 2011-2-23 21:35 只看该作者

这个意见很实用啊！都是有科学根据的！我基本也这么做！

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nainaide8866

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25楼 大中小发表于 2011-2-23 21:41 只看该作者

其实我觉得我总结估计就是这么几项很简单也很好记：规律生活、心态积极、经常锻炼、技巧娴熟，保证很爽。

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haha_fly 该用户已被删除	26楼大中小发表于 2011-2-23 21:44 只看该作者 0 有一天两次的，不过一周两次的频率比较好，有些地方使用频率过高必然会影响功能！
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langzi71 该用户已被删除	27楼大中小发表于 2011-2-23 22:22 只看该作者 0 锻炼身体，注意食补。。。。多吃点壮阳的。。。
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zjw881116

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28楼 大中小发表于 2011-2-23 22:34 只看该作者

要多锻炼身体，呵呵，腰腹力量很关键，多做运动

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