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» 【原创】坚持每晚一个小时的健身,保持身形,提高性功能!附带个人方法介绍
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【原创】坚持每晚一个小时的健身,保持身形,提高性功能!附带个人方法介绍
asd1985702
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发表于 2010-10-14 15:03
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现在我也准备每天锻炼身体了,身体垮了感觉没性趣了!
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gujianlin
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几天时间自然可以坚持,难就难在太懒了,没有恒心,大部分的人都坚持不了。
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楼主幽默的很呢,以前没有找女朋友,练好了身体才开始找女朋友,真逗孽。
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楼主才24岁,真是男人的黄金年龄啊,好好锻炼,前途无量啊!
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lilicook
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运动才是保证好身材的关键,真的很重要,关键还是要坚持下去!
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哈哈 现在我也在锻炼 每天就锻炼8分钟 网上那个视频 哈哈··
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这个方法很不错啊,楼主很有经验啊多多学习啊
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准备学习楼主的方法了```努力做个美男的榜样.....泡多点妞
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发表于 2010-10-14 18:28
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楼主很有毅力啊,我经常只是有想法没行动,看来要好好向楼主学习才是
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manone
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本人一直在做哑铃,不过貌似女人对胸肌和腹肌比较感兴趣,以后应该尝试
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