个人持续6年之多的性养生，供大家交流评判

438748676 该用户已被删除	41楼大中小发表于 2010-11-7 11:09 只看该作者 0 贵在坚持，坚持下来，信心充足了，自然就强了。
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sw20099 该用户已被删除	42楼大中小发表于 2010-11-7 11:10 只看该作者 0 楼主的大学及高中的经历真是丰富啊，真是羡慕。你能创造出自己的一套适合自己的练身的方法来，真是厉害！
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farever

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43楼 大中小发表于 2010-11-7 11:29 只看该作者

多谢你的推荐啊
以后多练练，希望会更好
不过你的机遇挺好的

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ynz520 该用户已被删除	44楼大中小发表于 2010-11-7 11:36 只看该作者 0 这个.. 应该属于物理疗法一类,不过对所有人都不是有用的,因人而异嘛. 再说了,那个憋尿的对身体健康不好,因为尿里含有毒素,如果憋的话容易让人体再次吸收尿里的毒素,对身体健康影响很大.
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wfdzw100

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放下鼠标立地成佛

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45楼 大中小发表于 2010-11-7 11:40 只看该作者

精辟的见解~涉及到中医西医的范畴~这些知识的养成不容易，楼主有心

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opq6

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46楼 大中小发表于 2010-11-7 11:42 只看该作者

好厉害啊，lz的经历可是够丰富，够开放的啊

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hekai989 该用户已被删除	47楼大中小发表于 2010-11-7 11:47 只看该作者 0 楼主太棒了。楼主真是厉害，我都22了还从没碰过一个女人，也许是南北差异吧。楼主可能是南方人，那么开放，真的挺羡慕啊。
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zxlong21

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48楼 大中小发表于 2010-11-7 12:08 只看该作者

个人感觉这个方法还比较不错，主要就是促进下三焦的血液循环。血气旺盛自然精力十足，我也来试试

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HAZOP

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49楼 大中小发表于 2010-11-7 12:34 只看该作者

LZ其中说的几点基本表示认同其中有机项很值得借鉴谢谢分享当然除了这些日常的锻炼也不可少包括体育锻炼和 ML实践

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xianjian4

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50楼 大中小发表于 2010-11-7 12:53 只看该作者

谢谢lz分享经验说的这几点都能促进血液循环个人觉得还需配上适当的跑步锻炼比较好

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楼主太棒了。