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myyestoday 发表于 2010-8-29 22:46   只看TA 71楼
不论如何锻炼身体都是有好处的，我也一直坚持锻炼，最起码体力充沛。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-29 22:50   只看TA 72楼
我也要试试了，哎。。近来能力下降了很多，难道是打飞机打的吗
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dfkktk 发表于 2010-8-29 23:24   只看TA 73楼
即便不能壮阳,也是不错的健身方式,可以增强身体素质,何乐而不为
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vincent1990 发表于 2010-8-30 00:03   只看TA 74楼
深蹲好像是锻炼腿部肌肉的吧，不会是阴茎离腿比较近就一块锻炼了吧！
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skipper01 发表于 2010-8-30 00:19   只看TA 75楼
应该是对于大腿个胳膊的肌肉有关系，力量增强了，做的时候，不那么累
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RANGNISHUAO 发表于 2010-8-30 01:00   只看TA 76楼
貌似有点科学依据，深蹲能锻炼腰部，对肾好。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-30 10:30   只看TA 77楼
锻炼身体的确可以延长做爱时间，不过要坚持不懈和辛苦练习啊，我可没那种毅力，俺是宅男类的
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坏晓孩 发表于 2010-8-31 01:03   只看TA 78楼
这样可以锻炼臂力，臂力大了手淫的时候是不是会很爽。。。。。。
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  • 来自远方 金币 -5 一般违规扣1 -5 金币 2010-9-23 00:37
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-31 04:08   只看TA 79楼
主要是練腹肌的，腹肌好了，性能力自然有提升，此方法絕對可行！
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-31 04:27   只看TA 80楼
这个方式是非常可靠的方法！下身运动后肌肉充血，对男性的性腺有强烈的帮助！

其实，对女同志也有一样的效果！
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