592468950 发表于 2011-6-4 10:13 只看TA 1楼 |
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[求医问药] 过度手淫导致严重后果 【咨詢人性别】男【咨詢人年齡】24 【咨詢人病因,症狀】本人从十多岁开始手淫 基本每天一次,有时候一天两次甚至还要多,导致现在每天失眠,精神不振,精神萎靡,工作效率低下,我还没有女朋友,想我这么年轻就这样,以后的大半辈子还怎么过啊。。。。。求大家给个建议 |
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ddendeng2010 发表于 2011-6-4 10:59 只看TA 3楼 |
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我觉得要尽量避免看些色情的东西,减少刺激。多干点其他有意义的事,不要去想就能戒掉。 |
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jack787 发表于 2011-6-4 11:15 只看TA 4楼 |
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首先呢你要端正心态,你现在是把将来的快乐先拿出来享受,当然要付出代价,就是你的健康,从现在开始,停止手淫,开始去跑步,饮食要均衡,一旦升起念头,就想些严肃的事情,如果你信佛,就念佛经吧,还年轻,一段时间就好了 |
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该用户匿名发帖 发表于 2011-6-4 11:20 只看TA 5楼 |
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楼主的情况和我一个朋友很像,小学就开始手淫,到初中上课都有时候要去厕所手淫,后来结婚以后夫妻生活不是很好,主要原因就是由于手淫过度导致龟头摩擦过度对性生活不敏感。 毕竟年纪也不小了,兄弟,我建议排除,紧张,过于激动,劳累,神经衰弱,失眠等环境因导致的性生活过短!如果还不行,建议去医院检查一下前列腺! |
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mana9876555 发表于 2011-6-4 14:20 只看TA 7楼 |
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多去跑步吧。常手淫会肾虚 |
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