不能随便吃的菜，就是因为不懂才得很多病

不错的东西，感谢楼主分享。
不过很多东西也不是定式的，这些知识的来源基本就是那几本书，比如《本草纲目》。
并不是说咱老祖宗的东西过时了，不准。而是很多症状和情况都要因人而异，因时而异。
具体的情况都不尽相同，所以也不可一概而论。
比如马齿苋，是滑肠的，理论上说，腹泻的不该吃，但它同时也具有止痢的作用。
所以说，这些禁忌并不都是禁忌，首先要明白自己的真实情况，然后再决定哪些可以吃，哪些不可以吃。
还有就是一个量的问题，只要不是很多的量，而自己的症状又不是很严重，那吃些所谓的“禁忌”都是无所谓的。
大多数都是少吃，而不是不能吃。