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1楼大中小发表于 2011-9-14 08:46 显示全部帖子

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楼主不是吧有心锻炼还怕没地方和方法吗？每天少坐几次电梯爬楼梯也算一种锻炼吧不至于夸张到别人关门你就二十天不运动吧现在喜欢爬山环境好空气好而且锻炼的效果也好最主要是不花钱

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