| 落雪lin 发表于 2020-7-20 00:01 只看TA 21楼 |
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| 根据我学了几年得到的一点皮毛，劝告大家，一起忍着不射，还是赶紧射了再来一发比较实在，不然伤身伤神，又多又好才是真男人，什么持久论就是扯淡，抗日的是女方，你是男方应该加强火力 |
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| ddv521 发表于 2020-7-20 09:40 只看TA 22楼 |
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| 我之前有一次在做的时候骑了一小时的自行车，弄的时候狠狠的抽查都不射，一直坚持了大概半小时，个人觉得锻炼大腿内侧肌肉也是有效果的 |
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| zmyesterday 发表于 2020-7-23 14:49 只看TA 23楼 |
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| 睡好，一定要睡好，只有休息好了身体才能处于最佳状态，外加做些运动，深蹲，跑步，游泳什么的 |
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| 炒面 发表于 2020-7-24 02:26 只看TA 24楼 |
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20~30分钟是最好的 低于5分钟或超出半小时都是不正常的 除非你很强对方性欲也大 不然会度过那个对性需求的时期变成了乏味的肢体运动 锻炼只是一种增强你身体幅度抽插的适应能力 就是让你感到轻松 但不会使你延长时间 天朝人会在意对方 一般是女方 你爽吗 我鸡巴大不大 其实没必要的 对方既然奉献给你了 就不要在意这些问题 你快乐就好了 哪怕秒射 |
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| 1848749852 发表于 2020-7-26 22:04 只看TA 26楼 |
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| 吃药不太安全啊，还是转移注意力吧 |
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| toothpick773 发表于 2020-8-13 21:39 只看TA 27楼 |
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| 我听说在某宝上有卖丝袜套的，可能对LZ的延时有很大的作用 |
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