xiuluodian 发表于 2012-10-6 12:57 只看TA 51楼 |
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以前听说过,多吃黑色的食物,对这方面很有好处~ |
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天堂色色 发表于 2012-10-6 14:23 只看TA 52楼 |
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一直都有吃,但是效果不是很明显,最好还是多锻炼锻炼,吃再多,也不如每天坚持跑半个小时,每周踢一次球,这样坚持一个月,你会发现不仅身体壮了,床上也棒了! |
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morgan8495 发表于 2012-10-15 00:03 只看TA 55楼 |
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生蚝好吃,特别是烤的,加点蒜茸,辣椒和小葱,味道一流啊 |
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