求助服务（公包：卫健家情感） - Mixed Stew丨大杂烩 - SiS001! Board

snmxh 发表于 2024-8-17 00:40 全显示 1楼
回复 312楼的帖子是不是平时熬夜比较多？如果是，那可能是因为睡眠时间比较少（学生党＜7h），缺觉导致有点精神衰弱？建议适当增加休息时间（利用课间多睡会或者晚上早点睡），如果睡眠时间足够，会不会是最近压力太大了精神状态不好，也可以去查下ADHA或者神经多样性相关的症状，比如ASD 本帖最近评分记录索隆十郎金币 +2 认真回复，奖励！ 2024-8-17 18:34
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snmxh 发表于 2024-8-17 00:40 全显示 1楼

回复 312楼的帖子

是不是平时熬夜比较多？如果是，那可能是因为睡眠时间比较少（学生党＜7h），缺觉导致有点精神衰弱？建议适当增加休息时间（利用课间多睡会或者晚上早点睡），如果睡眠时间足够，会不会是最近压力太大了精神状态不好，也可以去查下ADHA或者神经多样性相关的症状，比如ASD